Leo Degl’Innocenti Psicologo Arezzo
Interventi Psicologici Mirati
Psicologo ad Arezzo
Psicologia e promozione del benessere
Durante la quotidianità, ci troviamo spesso assorbiti da tanti impegni che sono fonte di stress mentale e fisico. Tra lavoro, famiglia ed occupazioni varie non ci rendiamo apparentemente conto di quanto tutto questo possa influire sullo stato di benessere psicofisico. Il lento e costante accumulo della cosiddetta “emotività tossica”, sorvolando sulle cause e dettagli dell’innalzamento dei livelli di cortisolo nel sangue che al nostro fine poco servirebbero, provoca un vero e proprio logorio di tutto il nostro organismo con possibili conseguenze dannose alla fisiologia degli organi e, più in generale, allo stato di salute; non ultima tra queste, la velocizzazione dell’invecchiamento organismico.
Ciò nonostante, molte richieste di aiuto giungono, per vari motivi, quando lo stato di salute risulta essere già in parte compromesso: ovvero quando la persona si rende conto di avere delle difficoltà di comprensione e di gestione dei momenti più critici della propria vita, le quali creano un vero e proprio stallo esistenziale.
Grazie ad un intervento psicologico precoce ed individualizzato effettuato da uno Psicologo Clinico come me, è possibile far luce su queste criticità già nelle prime fasi: favorendo una maggiore e più autentica espressione di sé, foriera di benessere nei vari contesti esistenziali della persona e contenendo più possibile tutti quei processi generatori di stress responsabili di stati di sofferenza a livello fisico, emotivo e immunitario.
Offro servizi di psicologici ad Arezzo e online
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Ambiti psicologici su cui intervengo ad Arezzo oppure online
Generalmente i miei pazienti mi chiedono di intervenire in una o più problematiche, indicate di seguito tra parentesi:
– Lavoro (stress lavoro correlato, mobbing, dinamiche relazionali, infortuni fisici)
– Famiglia (vita e affettività di coppia, gestione delle emozioni e del tempo libero, rapporto genitori/figli e tra figli)
– Scuola (rapporti con gruppo classe, compagni e corpo docente, orientamento allo studio e gestione delle criticità di apprendimento)
– Tempo libero (relazioni tra pari, scelta di attività ricreative, difficoltà di adattamento ai cambiamenti)
Domande e risposte frequenti sugli interventi psicologici
I primi 2-3 colloqui hanno una finalità di tipo anamnestico e conoscitivo, talvolta anche diagnostico. In questa fase lo Psicologo inizia ad indagare le difficoltà ed i bisogni della persona, facendo emergere punti di forza e aspettative. Successivamente, vengono concordati gli obiettivi sui quali si lavorerà durante il proseguo dell’intervento.
Durante il percorso è frequente, da parte dello Psicologo, l’assegnazione di “compiti per casa” alla persona.
Non è facile stabilirne la durata con esattezza, poiché le variabili ad esso legate sono molte, tra cui motivazione, livello di sofferenza all’inizio dell’intervento, tipologia ed ambiti di sviluppo delle problematiche. Una durata media può essere di 7-15 sedute.
Escludendo la prima fase conoscitiva, durante la quale i colloqui sono abbastanza ravvicinati, la frequenza ideale tra un incontro ed il successivo è di circa 10-14 giorni. La maggiore latenza rispetto a quella di un percorso di Supporto Psicologico è dovuta al carattere mirato dell’intervento: tra una seduta e l’altra, infatti, lo Psicologo è solito assegnare al paziente dei “compiti per casa”, strutturati ad hoc per le specifiche problematiche e discussi con il paziente durante gli incontri.
Ogni colloquio ha il costo di 85 euro. Essendo la seduta psicologica una prestazione di tipo sanitario, è possibile detrarre il 19% della spesa; per farlo è necessario che il pagamento avvenga tramite POS o bonifico bancario.