Leo Degl’Innocenti Psicologo Arezzo
Psicoterapia
Psicologo ad Arezzo
Psicoterapia ad Arezzo, in presenza o online
Il fine della Psicoterapia è la trasformazione di Sè, ossia il cambiamento dei modi di fare esperienza. Questo cambiamento accade nel momento in cui il paziente, attraverso il racconto di Sè in terapia e nel corso dei “compiti a casa”, riconosce – sentendoli- dei suoi specifici modi esperienziali che o non erano stati identitariamente riconfigurati, oppure non erano stati affatto riconfigurati narrativamente (www.slop.it/modello-teorico)
Tra le più diffuse problematiche per cui è indicata la Psicoterapia ci sono:
- Disturbi d’Ansia e Attacchi di Panico
- Depressione
- Ossessioni e Compulsioni
- Disturbi Sessuali
- Dipendenze e Dipendenza Affettiva
- Disturbi Alimentari
- Problematiche Relazionali e di Coppia
- Problematiche Lavorative
Sempre più spesso le persone intraprendono un percorso psicoterapeutico anche in assenza di sintomi specifici, ma per trovare risposta a dilemmi esistenziali del tipo “chi sono?” “chi voglio essere?” “cosa voglio fare della mia vita?”.
La condizione dell’uomo postmoderno è caratterizzata da innumerevoli possibilità d’azione, alle quali conseguono costanti responsabilità rispetto alle scelte individuali. Ciò può facilitare nell’individuo l’emersione di un senso di inadeguatezza e di incertezza.
Qual è il mio approccio terapeutico e perché l'ho scelto
Il Modello Teorico al quale faccio riferimento è quello della Psicoterapia Cognitiva Neuropsicologica (PCN), e si basa su due principali assunti:
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Interdisciplinarità e Scientificità.Teoria e procedura clinica della PCN sono basate su risultati sperimentali e clinici di aree teoriche differenti, quali psicologia, neuroscienze, filosofia, antropologia, ecc. Solo il dialogo tra queste differenti discipline può consentire l’emersione di un quadro teorico complesso ed in continua evoluzione, in grado di comprendere l’Individuo.
- Rispetto dell’Individualità.La PCN utilizza un metodo ermeneutico – fenomenologico per la conduzione dei colloqui, volto a contestualizzare il testo che, di volta in volta, porta il paziente. L’obiettivo è quello di NON piegare la soggettività ad un modello teorico di riferimento, riduzione tipica delle scienze psicologiche.
Perché la scelta di questo Modello Terapeutico?
Il mondo della Psicoterapia è ricco di modelli, talvolta contraddittori tra loro. Può quindi accadere che un professionista, nell’aderire ad uno di essi, compia una sorta di scelta religiosa, dogmatica. Il modello della PCN, ambendo all’integrazione tra le diverse discipline che studiano l’essere umano e dunque sottoponendosi al vaglio della ricerca scientifica, è aperto alla costante possibile modifica di sé stesso.
Personalmente, amando la complessità e mal sopportando i riduzionismi, non potevo che scegliere questo approccio per la cura della sofferenza dei miei pazienti.
Com’è strutturato il mio percorso di Psicoterapia
Generalmente i primi colloqui sono dedicati all’approfondimento delle problematiche portate dal paziente e ad una prima “rifigurazione” di esse, in modo tale che egli inizi ad avvertire come affrontabile e modificabile la propria condizione.
Il passo successivo è quello di concordare con il paziente gli obiettivi da raggiungere attraverso il percorso e stabilire una tempistica approssimativa per per l’ottenimento degli stessi.
È mia prassi quella di assegnare dei “compiti per casa” tra una seduta e l’altra (ad esempio la scrittura di un diario, o la prescrizione di esperienze potenzialmente terapeutiche): lo studio dello psicoterapeuta è infatti solamente uno dei molti contesti generatori di cambiamento.
La frequenza delle sedute è di circa un incontro alla settimana, mentre la durata è di circa un’ora. Il costo di ogni seduta di Psicoterapia è di 85 euro.
Breve digressione sulla complessità: Riconosco che quanto sopra descritto possa non essere di immediata comprensione. Siamo tendenzialmente attratti da ciò che è semplice, ancor di più rispetto che da ciò che è vero. Per questo nelle librerie e online pullulano testi sul self help o risposte date dall’AI per liberarci da ansia e malessere. L’Essere Umano è però complesso, così come complessa è la Società nella quale vive. Lo sono pertanto pure la sofferenza e la psicopatologia. Pertanto, vi prego, diffidate da chi vi propone facili soluzioni. O meglio, se preferite, cedete pure alle lusinghe della semplicità; poi, però, una volta delusi, apritevi alla complessità.